Cukrzyca
Cukrzyca (hiperglikemia – wzrost poziomu cukru; hipoglikemia-niedocukrzenie; moczówka cukrowa) – jest to choroba, która przyczynia się do braku wytwarzania insuliny w organizmie, czy też po prostu odbiegające od normy jej funkcjonowanie. Trzustka wytwarzając hormon zwany insuliną gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie procesów metabolicznych organizmów żywych, co łączy się z prawidłowym przyswajaniem glukozy. Ta z kolei zamienia się na energię niezbędną do harmonijnego działania ustroju.
Kogo dopada
Coraz więcej, bo ponad 2 mln osób w Polsce jest chorych na to schorzenie. Jednym z głównych powodów zachorowań jest bardzo często nadwaga, a co się z tym wiąże brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia czy notoryczne niezdrowe odżywianie. Wyróżniamy różne typy cukrzycy: typu 1, typu 2, wtórną i ciążową.
Objawy cukrzycy
- podwyższenie lub obniżenie glukozy we krwi
- infekcje atakujące skórę (grzybice)
- kłopoty ze wzrokiem
- diametralna utrata wagi
- ciągłe uczucie suchości w jamie ustnej
- wielomocz (ok. 3 l na dobę)
- wymioty
- wyczerpanie i apatia
Leczenie cukrzycy
Profilaktyka sprowadza się do tego, aby przede wszystkim prowadzić zdrowy tryb życia. Ważna zasadą jest stosowanie odpowiedniej diety i jej całkowite przestrzeganie bądź prawidłowa aktywność fizyczna. Istotne znaczenie odgrywa także regularne i samodzielne sprawdzanie stanu glukozy poprzez użycie urządzenia zwanego glukometrem.
————————————–
Serwis Zdrowie-Kondycja.com.pl ma charakter edukacyjny i informacje te nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Diagnozą i leczeniem cukrzycy zajmuje się lekarz diabetolog.
(1 głosów, ocena: 4.00 / 5)
Loading ...Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, pokaż go innym, których może on zainteresować. Możesz użyć do tego poniższego odnośnika:
CUKRZYCA typu 2. Można ją POKONAĆ !!
BH.304.
MOTTO: CUKRZYCA typu 2, a stabilny poziom cukru przez 24h !!
Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI.
Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie NIE przekraczające po spożyciu DOZWOLONEJ granicy; __czyli 26% wzrostu.
Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy.
Mając cukrzycę powinniśmy zatem stosować, dietę wg tzw. __NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki POWODUJĄ we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki WW węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają JAKOŚCI !!
Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych.
Dostosowanie się do tabel ZALECANE i DOZWOLONE pozwala w kilka DNI ustabilizować poziom cukru we krwi i NIE jest to TRUDNE !!
1. Pamiętajmy, że poziom cukru we krwi nie podnosi ani ____POWIETRZE, ani ____WODA mineralna, lecz ZJADANE węglowodany.
2. Pamiętajmy, że poziom cukru we krwi nie podnosi ani ____POWIETRZE, ani ____WODA mineralna, lecz ZJADANE węglowodany.
3. Pamiętajmy, że poziom cukru we krwi nie podnosi ani ____POWIETRZE, ani ____WODA mineralna, lecz ZJADANE węglowodany.
Taki sposób odżywiania jest skuteczny i warto go zastosować OD ZARAZ !!
R E F L E K S J A:
__INDEKS ŻYWIENIOWY, a; __INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody. IG; to marketing, obłuda i biznes.
Zobacz też; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/