19

Dieta Herbalife na przytycie

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem. – Hipokrates

Jedna z nas dałaby wszystko, aby wyglądać jak modelka, a inna stara się przybrać na wadze, aby nie wyglądać jak przysłowiowe „skóra i kości”. Każda z nas ma upragnioną figurę, o którą walczy, a dieta Herbalife jest jedną z niewielu diet, która poza programem na odchudzanie oferuje również program na przytycie.

Opis diety:

Koktajl HerbalifeDieta Herbalife na zwiększenie wagi (przytycie) polega nie na zastępowaniu posiłków specjalnym koktajlem i produktami odżywczymi, jak to ma miejsce w programie na schudnięcie, ale na uzupełnianiu nimi zwykłych posiłków. Oprócz normalnych 3 posiłków dziennie + ewentualnymi przekąskami, należy przyjmować odpowiednie produkty odżywcze Herbalife opisane w punkcie „menu”. Głównym składnikiem tej diety jest koktajl dostępny w kilku różnych smakach (m.in. truskawkowy i waniliowy).

Efekty:

Ze względu na to, że produkty odżywcze diety Herbalife wytwarzane są na bazie składników naturalnych i zapewniają odpowiednią ilość witamin i mikroelementów, są całkowicie zdrowe dla organizmu. Ciężko jest określić dokładną ilość kg, o jakie zwiększy się nasza waga głównie dlatego, że trudniej jest odbudować tkankę tłuszczową niż ją spalić, stąd przytycie jest dużo trudniejsze niż schudnięcie. W ciągu tygodnia można przytyć ok. 1 kg, przy czym waga ta powinna się utrzymać, jeśli po zakończeniu diety zachowana jest odpowiednia ilość posiłków. Przeszkadzać w trakcie diety może ciągłe uczucie sytości, do czego osoby szczupłe i bez apetytu nie są przyzwyczajone, dlatego wskazane jest zwiększenie aktywności fizycznej i ćwiczenia na brzuch – dzięki nim pierwszych efektów diety nie będzie widać właśnie w tym miejscu.

Menu:

  • Śniadanie – po normalnym śniadaniu należy przyjąć Fiberbond, a następnie wypić szklankę koktajlu przyrządzonego z 2 płaskich łyżek stołowych Koktajlu Proteinowego. Należy go rozpuścić w szklance wody mineralnej, mleku, kefirze albo innym napoju niegazowanym. Można do niego dodać owoce albo lody dla urozmaicenia smaku.
  • Obiad – po normalnym obiedzie należy przyjąć ponownie Fiberbond i wypić koktajl taki jak po śniadaniu.
  • Kolacja – po normalnej kolacji należy po raz trzeci przyjąć Fiberbond i wypić koktajl.

Koktajl można pić częściej, np. jako drugie śniadanie lub podwieczorek. Możliwe jest, że konsultant/ka Herbalife zaleci dodatkowo witaminy bądź inne produkty. Dobierze również odpowiedni program dla Ciebie. Bardzo ważna w diecie Herbalife jest rezygnacja z cukru i alkoholu oraz oczyszczenie organizmu przez wypijanie co najmniej 2 l wody lub innego napoju bez cukru dziennie. Bez tego organizm nie będzie w stanie się oczyścić, co nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

admin

19 Comments

  1. Stosowałam tę dietę kilka lat temu, ale niestety dość krótko, bo chyba przez niecałe 2 tygodnie. Udało mi się jednak trochę przytyć (1-2 kg), dlatego znowu się nad nią zastanawiam. Co prawda cena zestawu jest dość droga, ale najważniejsze są efekty :-) Poza tym, cena mobilizuje do tego, aby trzymać się zasad diety i nie pozwalać sobie na powrót do normalnego wcześniejszego odżywiania. W moim przypadku najgorszym problemem jest chyba częste niejedzenie kolacji.

  2. Oczywiście :-) Dieta Herbalife jest odpowiednia dla każdego. A ile chcesz przytyć?

  3. Wszystko zależy od tego, ile czasu będziesz ją stosował. Ja wymiękłam dość szybko, bo nie lubię jeść, ale parę kg przybyło :)

  4. Ja na miesiąc wydałam tylko kilkaset. Pamiętaj tylko, że przez tyle samo czasu, ile stosujesz ją na przytycie, powinieneś stosować na utrzymanie wagi. Czyli jeśli przytyjesz ile chcesz w 2 tygodnie to kolejne 2 tygodnie trzeba ją stosować w innych proporcjach na utrzymanie tej wagi – aby organizm przyzwyczaił się do tego i abyś nie wrócił do poprzedniej wagi. Ta sama zasada jest przy diecie Herbalife na odchudzanie.

    1000 zł to chyba dla osób z poważną nadwagą ;-) Oni muszą kupić ten najbardziej zaawansowany zestaw. Na przytycie jest dużo mniej składników.

  5. Też by mi się przydało troszkę przybrać , jednak ten sposób jakby nie patrzeć jest dość drogi i nie na moją kieszeń .. :-(

    Może jest jakiś inny sposób – TAŃSZY??

    possdrosssssss (-8

  6. Eee… Już widzę, że ta dieta to nie dla mnie. Po pierwsze szkoda nieco pieniędzy. Po drugie ja jestem strasznie nieregularny jeśli chodzi sprawy związane z przyjmowaniem czegokolwiek. A po trzecie przywykłem już do mojej wagi.

    Ale dzięki za info. (-:

  7. No akurat to, aby regularnie stosować się do zaleceń, to podstawa. Ja w ostatnim miesiącu starałam się więcej jeść, nie omijać kolacji, jadałam często na mieście (hamburgery, pizze, kaloryczne desery itp.) i dalej nic :/ Pozdrawiam.

  8. Proszę podajcie jakiś inny sposób na przytycie, aby rezultat był szybki ;(

  9. powiem wam wszystkim po produktach herbalife naprawdze mozna przytyc mi sie udalo co prawda dopiero od noi dawna stosuje sle skutki juz widac pozdrawiam :):):):):)

  10. Choruje na wrzodzejace zapalenie jelta grubego,czy ludzie z ta choroba moga stosowac taki specyfik??

  11. Ja właśnie wczoraj miałam rozmowę z moim konsultantem za 2 koktajle zapłacę 380 zl nie wiem co będzie czy coś przytyję ale prawda jest taka że szukam pomocy wszędzie …. wiem że każdy tutaj myśli o pieniądzach ja też …. ale myślę że jeśli są tutaj osoby które maja jeszcze po te 18 – 19 lat wydaje mi się że każdy rodzic trochę pomoże jeśli widzi jak cierpisz …. Ja mam problem tego typu że ważę 40 kg mam wzrostu 164 jak się z kimś spotykam każdy mnie pyta czy mam Od pewnego czasu mam de;presję anoreksję to bardzo przykre potrafię siąść przed lustrem naga patrzeć na siebie i lecieć do lodówki jeść bo myslę że zgrubnę… niestety to nic nie pomaga od roku nie mogę wrócić do swojej wagi .. Rok temu miałam ciężki wypoadek załamałam się psychicznie i fizycznie palakalam ca ły dzień nie jadłam paliłam 2 paczki dziennie i oto efekty …. Dlatego to ostatnia nadzieja na to że wkońcu zacznę żyć ,,, że będę czuła się ładna a nie jak śmieć jak gówno które się omija !!! od pewnego czasu mam depresję na wszystkich się wydzieram jestem wręcz chamska … myślę że jest to spowodowane tym ze już nie mam sily że mam taką odrazę do sb że wyładowywuję zlość na innych …..

  12. Zamówiłaś tylko koktajle czy cały zestaw? Pamiętaj, żeby trzymać się wszystkich ustaleń i jeść regularnie. Zacznij też robić brzuszki – niestety pierwszy tłuszczyk pojawia się właśnie w tej części ciała ;-) I daj znać za miesiąc jak efekty.

  13. i oto znów ja :) teraz w owiele lepszym nastroju… herbalife jest naprawdę super prawda kosztuje co nie co ale naprawdę warto pierwsze odżywki dwie juz mi się skończyły przytylam ok 1,5 kg to nie jest takie proste że wszystko od razu wyjdzie .. wszystko powoli i stopniowo z jednego się cieszę poprawiła mi się twarz , samopoczucie i wogóle wszystko jest inne mam chęć do życia i wiare w to że jeszcze bedzie dobrze od wczoraj biorę nast odżywki zobaczymy jak teraz pójdzie … moja kolezanka np w pierwszym mies przytyla 3 kg wszystko zależy od organizmu .. wazne zeby brać wszystko reguralnie

  14. mam prośbę czy ktoś kto stosuje też herbalife albo stosował może się ze mną skontaktować ? bardzo was proszę chcę porozmawiać na ten temat mój e-mail smerfetka189@amorki.pl lub nr gg 6081041

  15. hej.. własnie sie zastanawiam nad kupnem tego specyfiku ale gdzie go mozna kupic i ile kosztuje bo nie moge tego znalezc ;/

  16. mam pytanie do was . mianowicie na ile starcza jedno opakowanie takiej odżywki ? prosze o szybką odpowiedź ; )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment spam protected by SpamBam