Osteoporoza

Osteoporoza (zrzeszotnienie kości) – schorzenie pogarszające i redukujące układ kostny człowieka, polegający na ubytku masy kostnej, nieprawidłowej architekturze kości, a to wszystko prowadzi do łatwiejszej zdolności łamliwości kości – złamania. Choroba ta dotyczy w większej mierze kobiet w wieku przekwitania, lecz także mężczyźni i ludzie młodzi są dotknięci tym schorzeniem. Najczęściej z początku przebiega bezobjawowo, a przeważnie dowiadujemy się o jej istnieniu tuż po złamaniu kości.

Objawy osteoporozy

  • ból kręgosłupa, kości i brzucha
  • zmiana sylwetki
  • ubytek wzrostu
  • pochylona pozycja
  • przygarbione plecy, obniżenie wzrostu
  • brzuch wypchnięty do przodu
  • zakłócenie trawienia
  • duszność i zespolona z tym skrócona klatka piersiowa
  • częste złamania kości (np. udowej – biodra) nawet przy drobnych upadkach

Leczenie osteoporozy

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do poprawy stanu kości. Główną rolę odgrywa spożywanie pokarmów zawierających wapń (mleko, ser, kapusta, brokuły, szpinak, koper, łosoś bądź migdały), fosfor i przyswajanie wit. D. Ważne jest również, aby prowadzić zdrowy tryb życia wzbogacony o wysiłek i aktywność fizyczną. Nadużywanie alkoholu, bądź palenie papierosów nie są tu mile widziane.

Wizyta u ortopedy

Osteoporozę powinien leczyć lekarz ortopeda, który określa diagnozę choroby i postanawia leczenie, bądź też rozpoczęcie rehabilitacji.

————————————–
Serwis Zdrowie-Kondycja.com.pl ma charakter edukacyjny i informacje te nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Diagnozą i leczeniem osteoporozy zajmuje się lekarz ortopeda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment spam protected by SpamBam