Osteoporoza

Data: 12 March 2010

Osteoporoza (zrzeszotnienie kości) – schorzenie pogarszające i redukujące układ kostny człowieka, polegający na ubytku masy kostnej, nieprawidłowej architekturze kości, a to wszystko prowadzi do łatwiejszej zdolności łamliwości kości – złamania. Choroba ta dotyczy w większej mierze kobiet w wieku przekwitania, lecz także mężczyźni i ludzie młodzi są dotknięci tym schorzeniem. Najczęściej z początku przebiega bezobjawowo, a przeważnie dowiadujemy się o jej istnieniu tuż po złamaniu kości.

Objawy osteoporozy

ból kręgosłupa, kości i brzucha
zmiana sylwetki
ubytek wzrostu
pochylona pozycja
przygarbione plecy, obniżenie wzrostu
brzuch wypchnięty do przodu
zakłócenie trawienia
duszność i zespolona z tym skrócona klatka piersiowa
częste złamania kości (np. udowej – biodra) nawet przy drobnych upadkach

Leczenie osteoporozy

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do poprawy stanu kości. Główną rolę odgrywa spożywanie pokarmów zawierających wapń (mleko, ser, kapusta, brokuły, szpinak, koper, łosoś bądź migdały), fosfor i przyswajanie wit. D. Ważne jest również, aby prowadzić zdrowy tryb życia wzbogacony o wysiłek i aktywność fizyczną. Nadużywanie alkoholu, bądź palenie papierosów nie są tu mile widziane.

Wizyta u ortopedy

Osteoporozę powinien leczyć lekarz ortopeda, który określa diagnozę choroby i postanawia leczenie, bądź też rozpoczęcie rehabilitacji.

————————————–
Serwis Zdrowie-Kondycja.com.pl ma charakter edukacyjny i informacje te nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Diagnozą i leczeniem osteoporozy zajmuje się lekarz ortopeda.